葉夢涵 2018/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

葉夢涵桃園
ID 393433

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2.5 km | 00:14:04 | 05:30/km

日期: 2018-07-30 17:00 - 地點: 楊明國小 - 卡路里: 138 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'24" / 05'46" / 06'27" /

基本訓練
--
腳踝韌帶拉傷未痊癒，2.5公里後感覺不適而停止。

7月累積里程 : 2.55 km

mizuno WAVE RIDER 19（寬楦）累積 : 12.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'46"	00:11'10"
2.5	06'29"	00:14'43"

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