11.2 km | 01:24:42 | 07:33/km日期: 2018-07-29 20:29 - 平均心率: 52 - 卡路里: 755 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'05" / 07'02" / 07'13" / 07'42" / 06'33" / 07'04" / 07'31" / 07'20" / 07'51" / 08'14" / 08'11" / 14'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 14.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'02" | 00:14'07" |
| 3 | 07'13" | 00:21'20" |
| 4 | 07'42" | 00:29'02" |
| 5 | 06'33" | 00:35'35" |
| 6 | 07'04" | 00:42'39" |
| 7 | 07'31" | 00:50'10" |
| 8 | 07'20" | 00:57'30" |
| 9 | 07'51" | 01:05'21" |
| 10 | 08'14" | 01:13'35" |
| 11 | 08'11" | 01:21'46" |
| 11.2 | 14'02" | 01:24'42" |
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