陳志典 2018/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳志典基隆
ID 354998

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7.2 km | 00:53:55 | 07:28/km

日期: 2018-07-28 05:14 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'35" / 07'08" / 06'50" / 06'47" / 07'43" / 08'10" / 07'44" / 09'17" /

基本訓練

7月累積里程 : 31.23 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'08"	00:14'43"
3	06'50"	00:21'33"
4	06'47"	00:28'20"
5	07'43"	00:36'03"
6	08'10"	00:44'13"
7	07'44"	00:51'57"
7.2	09'26"	00:53'54"

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