8.1 km | 00:58:56 | 07:16/km日期: 2018-07-28 06:50 - 總爬升: 250 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'51" / 07'13" / 08'46" / 38'54" / 15'46" / 31'27" / 06'23" / 05'58" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+02'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'10" (+04'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'35") | 100 / 8100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 47.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'13" | 00:14'04" |
| 3 | 08'46" | 00:22'50" |
| 4 | 38'54" | 01:01'44" |
| 5 | 15'46" | 01:17'30" |
| 6 | 31'27" | 01:48'57" |
| 7 | 06'23" | 01:55'20" |
| 8 | 05'58" | 02:01'18" |
| 8.1 | 06'29" | 02:01'57" |
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