6.2 km | 00:36:51 | 05:57/km日期: 2018-07-27 06:18 - 平均心率: 140 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'53" / 04'49" / 06'09" / 06'39" / 07'03" / 06'28" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'51") | 66 / 2066 |
| 4 | | 16'27" (+12'45") | 178 / 2245 |
| 5 | | 03'46" (+00'04") | 800 / 3045 |
| 6 | | 18'14" (+14'32") | 202 / 3247 |
| 7 | | 03'42" | 800 / 4047 |
| 8 | | 19'11" (+15'29") | 214 / 4262 |
| 9 | | 03'42" | 800 / 5062 |
| 10 | | 14'23" (+10'41") | 143 / 5205 |
| 11 | | 05'12" (+01'30") | 959 / 6165 |
| 12 | | 05'18" (+01'36") | 15 / 6180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 182.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'49" | 00:09'42" |
| 3 | 06'09" | 00:15'51" |
| 4 | 06'39" | 00:22'30" |
| 5 | 07'03" | 00:29'33" |
| 6 | 06'28" | 00:36'01" |
| 6.2 | 04'52" | 00:36'54" |
留言 
展開計圈分析
