5.0 km | 00:23:41 | 04:42/km日期: 2018-07-25 20:51 - 平均心率: 53 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4304 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'55" / 04'30" / 04'28" / 04'32" / 04'44" / 19'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" (+00'26") | 1002 / 1002 | 178 / 113 |
| 2 | | 04'34" (+00'05") | 1005 / 2007 | 180 / 121 |
| 3 | | 04'34" (+00'05") | 1003 / 3010 | 182 / 119 |
| 4 | | 04'29" | 1004 / 4014 | 184 / 120 |
| 5 | | 04'43" (+00'14") | 1000 / 5015 | 182 / 116 |
| 6 | | 11'35" (+07'06") | 27 / 5042 | 208 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 56.00 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'30" | 00:09'25" |
| 3 | 04'28" | 00:13'53" |
| 4 | 04'32" | 00:18'25" |
| 5 | 04'44" | 00:23'09" |
| 5.0 | 19'32" | 00:23'41" |
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