Adam Chen Nan Chou 2018/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

Adam Chen Nan Chou 新北市
ID 172794

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Adam Chen Nan Chou

5.8 km | 00:56:24 | 09:43/km

日期: 2018-07-25 22:18 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 09'44" / 08'06" / 07'58" / 07'52" / 07'26" / 13'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'29"

(09'29")

09'31" (+01'50")

996 / 996

2

08'28"

(17'57")

08'12" (+00'31")

1032 / 2028

3

08'22"

(26'19")

08'00" (+00'19")

1045 / 3074

4

07'45"

(34'04")

07'41"

1007 / 4082

5

08'08"

(42'12")

07'46" (+00'05")

1046 / 5128

6

09'19"

(51'31")

11'40" (+03'59")

797 / 5925

7月累積里程 : 226.64 km

Android - Xiaomi Mi A1 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'44"	00:09'44"
2	08'06"	00:17'50"
3	07'58"	00:25'48"
4	07'52"	00:33'40"
5	07'26"	00:41'06"
5.8	13'01"	00:51'31"

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