10.2 km | 01:00:14 | 05:54/km日期: 2018-07-25 21:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 728 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'01" / 05'40" / 05'41" / 05'29" / 05'31" / 05'47" / 05'37" / 05'47" / 07'54" / 05'39" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'10") | 2500 / 2500 |
| 2 | | 05'35" | 2500 / 5000 |
| 3 | | 05'40" (+00'05") | 2500 / 7500 |
| 4 | | 06'36" (+01'01") | 2500 / 10000 |
| 5 | | 05'37" (+00'02") | 201 / 10201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 203.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'40" | 00:11'41" |
| 3 | 05'41" | 00:17'22" |
| 4 | 05'29" | 00:22'51" |
| 5 | 05'31" | 00:28'22" |
| 6 | 05'47" | 00:34'09" |
| 7 | 05'37" | 00:39'46" |
| 8 | 05'47" | 00:45'33" |
| 9 | 07'54" | 00:53'27" |
| 10 | 05'39" | 00:59'06" |
| 10.2 | 05'37" | 01:00'14" |
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