8.0 km | 00:58:42 | 07:19/km日期: 2018-07-23 21:13 - 平均心率: 117 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'08" / 06'46" / 06'19" / 06'27" / 13'07" / 06'43" / 07'26" / 08'03" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'45" (+03'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'03" (+01'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 197.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'46" | 00:13'54" |
| 3 | 06'19" | 00:20'13" |
| 4 | 06'27" | 00:26'40" |
| 5 | 13'07" | 00:39'47" |
| 6 | 06'43" | 00:46'30" |
| 7 | 07'26" | 00:53'56" |
| 8 | 08'03" | 01:01'59" |
| 8.0 | 04'56" | 01:02'03" |
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