18.1 km | 01:36:09 | 05:18/km日期: 2018-07-22 05:35 - 總爬升: 474 m - 地點: 18^3 - 天氣: 晴 - 平均心率: 88 - 卡路里: 979 Cal - 總步數: 16986 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'44" / 05'29" / 04'46" / 05'52" / 04'56" / 04'58" / 05'39" / 05'07" / 04'45" / 05'50" / 04'50" / 05'05" / 06'11" / 05'52" / 04'51" / 05'44" / 04'52" / 04'34" / 08'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'44" (+01'10") | 1002 / 1002 | 173 / 100 |
2 | | 05'28" (+00'54") | 1000 / 2003 | 176 / 103 |
3 | | 04'46" (+00'12") | 1007 / 3010 | 177 / 117 |
4 | | 05'50" (+01'16") | 1004 / 4015 | 176 / 97 |
5 | | 04'55" (+00'21") | 1004 / 5019 | 179 / 112 |
6 | | 04'57" (+00'23") | 1007 / 6027 | 177 / 113 |
7 | | 05'39" (+01'05") | 1002 / 7029 | 176 / 100 |
8 | | 05'04" (+00'30") | 1004 / 8034 | 179 / 109 |
9 | | 04'48" (+00'14") | 1005 / 9039 | 177 / 116 |
10 | | 05'48" (+01'14") | 1006 / 10046 | 175 / 98 |
11 | | 04'44" (+00'10") | 1013 / 11059 | 178 / 118 |
12 | | 05'00" (+00'26") | 1001 / 12060 | 180 / 110 |
13 | | 06'18" (+01'44") | 1013 / 13074 | 171 / 92 |
14 | | 05'50" (+01'16") | 1002 / 14076 | 171 / 99 |
15 | | 05'02" (+00'28") | 1002 / 15079 | 178 / 111 |
16 | | 05'35" (+01'01") | 1002 / 16081 | 175 / 102 |
17 | | 04'46" (+00'12") | 1002 / 17083 | 178 / 117 |
18 | | 04'34" | 1004 / 18088 | 180 / 121 |
19 | | 05'29" (+00'55") | 133 / 18221 | 174 / 104 |
新竹 曾良榮
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