William Chen 2014/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

William Chen 彰化
ID 16489

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14.2 km | 01:13:45 | 05:10/km

日期: 2014-03-05 17:18 - 地點: chc - 天氣: sunny - 卡路里: 801 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 52%

Pace: 05'21" / 05'28" / 05'06" / 05'15" / 05'00" / 05'02" / 05'09" / 05'04" / 04'56" / 05'01" / 05'18" / 05'06" / 05'19" / 05'34" / 04'40" /

3月累積里程 : 296.72 km

Adidas ClimaCool Fresh Ride 累積 : 1318.5 km

Android - samsung GT-I8150 上傳 | 10 years ago

Jerry Wu, nice999(LDS超馬團) 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'28"	00:10'49"
3	05'06"	00:15'55"
4	05'15"	00:21'10"
5	05'00"	00:26'10"
6	05'02"	00:31'12"
7	05'09"	00:36'21"
8	05'04"	00:41'25"
9	04'56"	00:46'21"
10	05'01"	00:51'22"
11	05'18"	00:56'40"
12	05'06"	01:01'46"
13	05'19"	01:07'05"
14	05'34"	01:12'39"
14.2	04'40"	01:13'45"

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