Jakan Wan 2018/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jakan Wan 新竹
ID 73441

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10.4 km | 01:58:56 | 11:28/km

日期: 2018-07-20 20:00 - 地點: 新竹市 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'52" / 08'28" / 09'28" / 21'44" / 08'40" / 08'08" / 10'24" / 11'28" / 14'16" / 13'48" / 12'47" /

新竹

Jakan Wan

跑完里程，就給它斷了，四年了，是要哥再買一隻嗎？呵

·

7月累積里程 : 53.04 km

NIKE FREE 5.0 579959660 累積 : 510.9 km

GPX 上傳 | 6 years ago

裁, 陳圓圓和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	08'28"	00:16'20"
3	09'28"	00:25'48"
4	21'44"	00:47'32"
5	08'40"	00:56'12"
6	08'08"	01:04'20"
7	10'24"	01:14'44"
8	11'28"	01:26'12"
9	14'16"	01:40'28"
10	13'48"	01:54'16"
10.4	12'45"	01:58'56"

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