12.7 km | 01:55:44 | 09:04/km日期: 2018-07-19 05:35 - 總爬升: 379 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 1042 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'24" / 07'47" / 09'40" / 11'52" / 10'13" / 10'06" / 17'28" / 05'53" / 06'19" / 05'52" / 07'49" / 06'40" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+02'33") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 09'40" (+03'32") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 10'59" (+04'51") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 14'37" (+08'29") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'24" (+01'16") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'08" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'18" (+01'10") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 07'41" (+01'33") | 1483 / 12748 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 147.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 07'47" | 00:17'11" |
| 3 | 09'40" | 00:26'51" |
| 4 | 11'52" | 00:38'43" |
| 5 | 10'13" | 00:48'56" |
| 6 | 10'06" | 00:59'02" |
| 7 | 17'28" | 01:16'30" |
| 8 | 05'53" | 01:22'23" |
| 9 | 06'19" | 01:28'42" |
| 10 | 05'52" | 01:34'34" |
| 11 | 07'49" | 01:42'23" |
| 12 | 06'40" | 01:49'03" |
| 12.7 | 08'55" | 01:55'44" |
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