steven 2018/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

steven 新北市
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5.4 km | 00:34:27 | 06:24/km

日期: 2018-07-18 19:51 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'31" / 05'49" / 06'26" / 06'15" / 06'32" / 07'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'29" (+00'44")

1003 / 1003

2

05'44"

(12'15")

05'45"

996 / 1999

3

06'25"

(18'40")

06'25" (+00'40")

998 / 2998

4

06'29"

(25'09")

06'21" (+00'36")

1019 / 4017

5

06'31"

(31'40")

06'28" (+00'43")

1006 / 5024

6

02'33"

(34'13")

07'00" (+01'15")

363 / 5387

7月累積里程 : 44.78 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 6 years ago

仙風道骨, 明峰和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	05'49"	00:12'20"
3	06'26"	00:18'46"
4	06'15"	00:25'01"
5	06'32"	00:31'33"
5.4	07'12"	00:34'13"

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