4.0 km | 00:38:38 | 09:32/km日期: 2018-06-18 16:22 - 平均心率: 98 - 卡路里: 262 Cal - 總步數: 3718 - 平均步頻: 96 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'38" / 04'39" / 03'56" / 20'15" / 03'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'36" (+05'43") | 1004 / 1004 | 166 / 62 |
| 2 | | 04'36" (+00'43") | 1014 / 2019 | 116 / 186 |
| 3 | | 03'53" | 1002 / 3021 | 10 / 2505 |
| 4 | | 20'07" (+16'14") | 1006 / 4027 | 74 / 66 |
| 5 | | 03'01" | 49 / 4077 | 66 / 496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 50.58 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 04'39" | 00:14'17" |
| 3 | 03'56" | 00:18'13" |
| 4 | 20'15" | 00:38'28" |
| 4.0 | 03'21" | 00:38'38" |
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