11.0 km | 01:32:13 | 08:22/km日期: 2018-07-15 16:50 - 平均心率: 114 - 卡路里: 757 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'47" / 07'16" / 08'04" / 07'59" / 10'26" / 08'55" / 08'56" / 07'57" / 08'05" / 07'55" / 09'50" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'26" (+03'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'54" (+02'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'56" (+02'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'57" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'05" (+01'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'54" (+01'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'50" (+03'03") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 09'15" (+02'28") | 6 / 11006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
300.14 km 
ASICS TJR332-0443 累積 :
6914.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'16" | 00:14'03" |
| 3 | 08'04" | 00:22'07" |
| 4 | 07'59" | 00:30'06" |
| 5 | 10'26" | 00:40'32" |
| 6 | 08'55" | 00:49'27" |
| 7 | 08'56" | 00:58'23" |
| 8 | 07'57" | 01:06'20" |
| 9 | 08'05" | 01:14'25" |
| 10 | 07'55" | 01:22'20" |
| 11 | 09'50" | 01:32'10" |
| 11.0 | 09'57" | 01:32'14" |
展開計圈分析
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