林進魁 2014/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

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10.1 km | 00:58:44 | 05:50/km

日期: 2014-03-03 14:55 - 地點: 旱溪 - 天氣: 讚 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 58%

Pace: 05'32" / 05'15" / 05'30" / 05'57" / 05'41" / 06'08" / 06'09" / 06'15" / 05'56" / 06'01" / 05'33" /

參加甩油課程

3月累積里程 : 30.58 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

阿幹, 曾智億和其他 9 人說推

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觀看另 3 則留言

曾智億速度越來越快噢！

2014-03-03 19:38 ·

宋霖昌越來越強悍。。

2014-03-04 05:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'15"	00:10'47"
3	05'30"	00:16'17"
4	05'57"	00:22'14"
5	05'41"	00:27'55"
6	06'08"	00:34'03"
7	06'09"	00:40'12"
8	06'15"	00:46'27"
9	05'56"	00:52'23"
10	06'01"	00:58'24"
10.1	05'29"	00:58'44"

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