阿棋 2018/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

阿棋基隆
ID 226504

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6.1 km | 01:02:47 | 10:13/km

日期: 2018-07-14 21:41 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'53" / 06'16" / 09'37" / 12'19" / 12'44" / 14'28" / 07'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

05'51"

1243 / 1243

2

07'07"

(14'24")

06'12" (+00'21")

1145 / 2389

3

47'40"

(01:02'04")

12'50" (+06'59")

3714 / 6103

4

00'18"

(01:02'22")

10'20" (+04'29")

28 / 6132

7月累積里程 : 10.43 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 6 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'16"	00:12'09"
3	09'37"	00:21'46"
4	12'19"	00:34'05"
5	12'44"	00:46'49"
6	14'28"	01:01'17"
6.1	07'44"	01:02'22"

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