Dino歐吉桑 2018/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

Dino歐吉桑高雄
ID 195523

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3.0 km | 00:18:16 | 06:04/km

日期: 2018-06-30 18:23 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'02" / 06'07" / 06'06" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'01"

1000 / 1000

2

06'06"

(12'08")

06'06" (+00'05")

1000 / 2000

3

06'06"

(18'15")

06'06" (+00'05")

1000 / 3000

4

00'01"

(18'16")

04'12"

6 / 3006

6月累積里程 : 61.81 km

MIZUNO 皇速累積 : 4374.6 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 詹志祥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'07"	00:12'09"
3	06'06"	00:18'15"
3.0	05'00"	00:18'17"

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