ALLEN CHEN 2018/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

ALLEN CHEN 台北市
ID 650

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3.3 km | 00:56:52 | 17:10/km

日期: 2018-07-08 07:51 - 地點: 合江街早餐店 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 15'39" / 16'10" / 18'30" / 15'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'49"

(15'49")

15'29"

1020 / 1020

2

16'18"

(32'07")

16'02" (+00'33")

1016 / 2036

3

18'21"

(50'28")

18'42" (+03'13")

980 / 3017

4

04'38"

(55'06")

15'05"

306 / 3324

吃早餐趣

7月累積里程 : 70.91 km

美津儂 Rider20 累積 : 468.4 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'39"	00:15'39"
2	16'10"	00:31'49"
3	18'30"	00:50'19"
3.3	15'25"	00:55'06"

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