6.3 km | 00:49:47 | 07:52/km日期: 2018-07-07 06:15 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 60 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'45" / 09'12" / 06'09" / 05'01" / 08'36" / 08'58" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+03'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" (+04'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+03'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'58" (+03'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'35" (+04'34") | 320 / 6320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 09'12" | 00:17'57" |
| 3 | 06'09" | 00:24'06" |
| 4 | 05'01" | 00:29'07" |
| 5 | 08'36" | 00:37'43" |
| 6 | 08'58" | 00:46'41" |
| 6.3 | 09'37" | 00:49'46" |
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