Terence 2018/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

Terence 基隆
ID 379877

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5.4 km | 00:43:53 | 08:06/km

日期: 2018-07-03 22:24 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'06" / 08'22" / 08'09" / 07'43" / 08'05" / 07'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'13"

(08'13")

08'03" (+00'15")

1019 / 1019

2

08'23"

(16'36")

08'19" (+00'31")

1007 / 2027

3

08'18"

(24'54")

08'11" (+00'23")

1014 / 3042

4

08'07"

(33'01")

07'54" (+00'06")

1026 / 4068

5

07'53"

(40'54")

07'48"

1010 / 5078

6

02'42"

(43'36")

06'46"

398 / 5477

7月累積里程 : 67.21 km

Android - Panasonic Panasonic_ELUGA_C 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	08'22"	00:16'28"
3	08'09"	00:24'37"
4	07'43"	00:32'20"
5	08'05"	00:40'25"
5.4	07'45"	00:43'36"

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