7.5 km | 00:50:23 | 06:45/km日期: 2018-06-05 19:20 - 平均心率: 157 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'45" / 05'18" / 06'53" / 06'49" / 09'27" / 05'32" / 07'31" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+01'34") | 747 / 1747 |
| 3 | | 08'35" (+04'29") | 7 / 1754 |
| 4 | | 04'11" (+00'05") | 715 / 2469 |
| 5 | | 35'38" (+31'32") | 84 / 2554 |
| 6 | | 04'14" (+00'08") | 708 / 3262 |
| 7 | | 32'15" (+28'09") | 92 / 3355 |
| 8 | | 04'10" (+00'04") | 718 / 4074 |
| 9 | | 34'35" (+30'29") | 86 / 4161 |
| 10 | | 04'15" (+00'09") | 705 / 4866 |
| 11 | | 28'48" (+24'42") | 104 / 4970 |
| 12 | | 04'06" | 729 / 5700 |
| 13 | | 09'19" (+05'13") | 321 / 6022 |
| 14 | | 25'34" (+21'28") | 12 / 6035 |
| 15 | | 07'06" (+03'00") | 1000 / 7035 |
| 16 | | 06'50" (+02'44") | 423 / 7458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 208.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'18" | 00:11'03" |
| 3 | 06'53" | 00:17'56" |
| 4 | 06'49" | 00:24'45" |
| 5 | 09'27" | 00:34'12" |
| 6 | 05'32" | 00:39'44" |
| 7 | 07'31" | 00:47'15" |
| 7.5 | 06'49" | 00:50'23" |
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