劉嘉樺 2014/02/27 訓練日誌

劉嘉樺苗栗
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劉嘉樺

10.5 km | 01:02:16 | 05:55/km

日期: 2014-02-27 19:13 - 地點: 頭份提前小週末夜跑團 - 天氣: 好 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%

Pace: 05'41" / 05'30" / 05'36" / 06'26" / 06'18" / 07'30" / 05'58" / 05'26" / 05'20" / 05'44" / 05'34" /

點點繁星下，踏著輕鬆的步伐，與夜跑團友在喘氣聲下又共渡美好的一小時~阿嘶！！

2月累積里程 : 230.92 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 1778.7 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

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郭沛鈺帥啦！陽光男孩！

2014-02-27 23:19 ·

1 個人推

劉嘉樺阿河哥~你才是最帥的跑者辣^^
小郭~陽光大叔嚕!!

2014-02-27 23:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'30"	00:11'11"
3	05'36"	00:16'47"
4	06'26"	00:23'13"
5	06'18"	00:29'31"
6	07'30"	00:37'01"
7	05'58"	00:42'59"
8	05'26"	00:48'25"
9	05'20"	00:53'45"
10	05'44"	00:59'29"
10.5	05'33"	01:02'16"

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