阿尼吉 2014/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

阿尼吉高雄
ID 14421

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7.1 km | 00:34:15 | 04:51/km

日期: 2014-02-27 17:31 - 地點: 時代大道 - 天氣: 陰 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 05'09" / 05'04" / 04'51" / 04'50" / 04'43" / 04'44" / 04'43" / 03'27" /

三多路往駁二部份路被封了
只好找新地點練一下
這地方很長又很直
樹也很漂亮
所以速度跟著衝起來...

2月累積里程 : 203.27 km

MIZUNO Wave Spacer AR3 累積 : 1097.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走, Colin Lin 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'04"	00:10'13"
3	04'51"	00:15'04"
4	04'50"	00:19'54"
5	04'43"	00:24'37"
6	04'44"	00:29'21"
7	04'43"	00:34'04"
7.1	03'26"	00:34'15"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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