Barry 2018/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

Barry 台中
ID 356178

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5.0 km | 00:28:32 | 05:42/km

日期: 2018-06-29 22:18 - 卡路里: 230 Cal

Pace: 03'12" / 04'36" / 05'51" / 06'05" / 06'12" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'45"

(03'45")

02'49"

1326 / 1326

2

06'12"

(09'57")

05'46" (+02'57")

1073 / 2399

3

06'09"

(16'06")

06'05" (+03'16")

1009 / 3409

4

06'01"

(22'07")

06'02" (+03'13")

994 / 4403

5

06'04"

(28'11")

06'05" (+03'16")

994 / 5398

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'12"	00:03'12"
2	04'36"	00:07'48"
3	05'51"	00:13'39"
4	06'05"	00:19'44"
5	06'12"	00:25'56"
5.0	00'00"	00:28'11"

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