蔡俊雄 2014/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

蔡俊雄桃園
ID 90913

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12.1 km | 01:10:43 | 05:51/km

日期: 2014-02-26 17:41 - 卡路里: 1049 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 05'42" / 05'53" / 05'51" / 05'52" / 05'43" / 05'55" / 05'49" / 05'48" / 05'37" / 05'47" / 05'47" / 06'07" / 14'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'04"

(00'04")

08'27"

7 / 7

2

01:10'39"

(01:10'43")

05'49"

12131 / 12139

2月累積里程 : 158.75 km

XT 上傳 | 10 years ago

LuLu Chin, 宅宅男🏠 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'53"	00:11'35"
3	05'51"	00:17'26"
4	05'52"	00:23'18"
5	05'43"	00:29'01"
6	05'55"	00:34'56"
7	05'49"	00:40'45"
8	05'48"	00:46'33"
9	05'37"	00:52'10"
10	05'47"	00:57'57"
11	05'47"	01:03'44"
12	06'07"	01:09'51"
12.1	14'41"	01:10'43"

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