309212_Bryan Lai 2018/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

309212_Bryan Lai 台中
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309212_Bryan Lai

5.0 km | 00:34:17 | 06:51/km

日期: 2018-06-25 22:41 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'47" / 06'29" / 07'42" / 06'42" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'42"

1010 / 1010

2

07'32"

(14'19")

06'55" (+00'13")

1088 / 2099

3

07'08"

(21'27")

07'08" (+00'26")

998 / 3097

4

07'07"

(28'34")

06'50" (+00'08")

1039 / 4136

5

05'33"

(34'07")

06'33"

845 / 4982

台中

309212_Bryan Lai

·

6月累積里程 : 20.08 km

Android - Sony G8142 上傳 | 6 years ago

315849_Mike Hsiao, 614151_Tim_Chang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'29"	00:13'16"
3	07'42"	00:20'58"
4	06'42"	00:27'40"
4.8	07'35"	00:34'07"

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