5.4 km | 01:03:56 | 11:52/km日期: 2018-06-25 20:35 - 平均心率: 147 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 12'03" / 11'16" / 11'44" / 11'47" / 12'10" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'03" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'43" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'47" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'10" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'44" (+01'28") | 387 / 5387 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 31.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'03" | 00:12'03" |
| 2 | 11'16" | 00:23'19" |
| 3 | 11'44" | 00:35'03" |
| 4 | 11'47" | 00:46'50" |
| 5 | 12'10" | 00:59'00" |
| 5.4 | 12'44" | 01:03'56" |
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