詹竣堯 2018/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

詹竣堯高雄
ID 253605

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4.2 km | 00:24:52 | 05:53/km

日期: 2018-06-25 17:47 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'53" / 05'49" / 05'58" / 05'53" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'52" (+00'04")

1000 / 1000

2

05'49"

(11'42")

05'48"

1001 / 2001

3

05'58"

(17'40")

05'57" (+00'09")

1001 / 3002

4

05'53"

(23'33")

05'50" (+00'02")

1007 / 4010

5

01'10"

(24'43")

05'26"

214 / 4225

6月累積里程 : 163.29 km

Android - HUAWEI RNE-L02 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'49"	00:11'42"
3	05'58"	00:17'40"
4	05'53"	00:23'33"
4.2	05'18"	00:24'43"

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