吳萬生 2018/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

吳萬生基隆
ID 320716

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10.1 km | 00:59:45 | 05:53/km

日期: 2018-06-25 15:44 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'50" / 05'43" / 05'42" / 06'04" / 06'01" / 05'47" / 06'16" / 06'04" / 05'39" / 05'51" / 06'24" /

基本訓練

6月累積里程 : 43.48 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 楊聰聲和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'43"	00:11'33"
3	05'42"	00:17'15"
4	06'04"	00:23'19"
5	06'01"	00:29'20"
6	05'47"	00:35'07"
7	06'16"	00:41'23"
8	06'04"	00:47'27"
9	05'39"	00:53'06"
10	05'51"	00:58'57"
10.1	06'37"	00:59'47"

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