Doremi 2018/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Doremi 彰化
ID 4075

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5.4 km | 01:10:30 | 13:06/km

日期: 2018-06-24 21:00 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 12'32" / 10'50" / 11'29" / 10'00" / 17'00" / 13'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'21"

(12'21")

12'27" (+02'12")

991 / 991

2

10'55"

(23'16")

10'53" (+00'38")

1002 / 1994

3

11'35"

(34'51")

11'19" (+01'04")

1023 / 3017

4

10'43"

(45'34")

10'15"

1044 / 4062

5

16'54"

(01:02'28")

16'58" (+06'43")

995 / 5057

6

04'32"

(01:07'00")

11'51" (+01'36")

382 / 5440

6月累積里程 : 47.55 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 8550.1 km

Android - HTC HTC_U-2u 上傳 | 6 years ago

shadow (LDS超馬團), ChiangYu🆕♾ 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'32"	00:12'32"
2	10'50"	00:23'22"
3	11'29"	00:34'51"
4	10'00"	00:44'51"
5	17'00"	01:01'51"
5.4	13'33"	01:07'00"

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