5.5 km | 00:47:17 | 08:32/km日期: 2018-06-24 06:16 - 平均心率: 137 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'52" / 09'22" / 08'41" / 08'04" / 07'54" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'21" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+00'16") | 539 / 5539 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 188.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 09'22" | 00:18'14" |
| 3 | 08'41" | 00:26'55" |
| 4 | 08'04" | 00:34'59" |
| 5 | 07'54" | 00:42'53" |
| 5.5 | 08'11" | 00:47'18" |
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