5.0 km | 00:23:38 | 04:43/km日期: 2018-06-23 20:51 - 平均心率: 154 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'08" / 04'25" / 04'47" / 05'02" / 04'37" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
107.64 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
390.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 04'25" | 00:11'33" |
| 3 | 04'47" | 00:16'20" |
| 4 | 05'02" | 00:21'22" |
| 5 | 04'37" | 00:25'59" |
| 5.0 | 04'42" | 00:26'02" |
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