陳熙璋 2018/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳熙璋高雄
ID 377798

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5.0 km | 00:25:54 | 05:09/km

日期: 2018-06-23 17:03 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'16" / 05'14" / 04'54" / 05'05" / 03'57" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'11"

(05'11")

05'13" (+01'17")

992 / 992

2

05'14"

(10'25")

05'12" (+01'16")

1003 / 1995

3

04'59"

(15'24")

04'56" (+01'00")

1009 / 3005

4

05'05"

(20'29")

05'05" (+01'09")

999 / 4004

5

04'01"

(24'30")

03'56"

1020 / 5025

高雄

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6月累積里程 : 27.83 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

吉哥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'14"	00:10'30"
3	04'54"	00:15'24"
4	05'05"	00:20'29"
5	03'57"	00:24'26"
5.0	05'50"	00:24'33"

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