王明雄 2014/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

王明雄新竹
ID 66930

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9.0 km | 00:54:57 | 06:05/km

日期: 2014-01-24 12:00 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 48%

Pace: 06'10" / 06'30" / 06'20" / 06'11" / 06'10" / 06'10" / 05'50" / 05'39" / 05'20" / 61'40" /

1月累積里程 : 128.57 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'30"	00:12'40"
3	06'20"	00:19'00"
4	06'11"	00:25'11"
5	06'10"	00:31'21"
6	06'10"	00:37'31"
7	05'50"	00:43'21"
8	05'39"	00:49'00"
9	05'20"	00:54'20"
9.1	11'37"	00:54'57"

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