10.0 km | 00:57:55 | 05:47/km日期: 2018-06-22 05:11 - 平均心率: 129 - 卡路里: 747 Cal - 總步數: 9322 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'32" / 06'16" / 05'39" / 05'39" / 05'36" / 05'29" / 05'33" / 05'31" / 05'32" / 05'41" / 75'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+01'01") | 1002 / 1002 | 160 / 95 |
| 2 | | 06'21" (+00'52") | 1008 / 2011 | 153 / 102 |
| 3 | | 05'35" (+00'06") | 1002 / 3014 | 162 / 109 |
| 4 | | 05'43" (+00'14") | 1005 / 4019 | 157 / 111 |
| 5 | | 05'35" (+00'06") | 1002 / 5021 | 164 / 109 |
| 6 | | 05'30" (+00'01") | 1005 / 6027 | 164 / 110 |
| 7 | | 05'36" (+00'07") | 1007 / 7034 | 157 / 113 |
| 8 | | 05'29" | 1005 / 8039 | 163 / 111 |
| 9 | | 05'32" (+00'03") | 1002 / 9042 | 163 / 110 |
| 10 | | 05'38" (+00'09") | 1006 / 10048 | 163 / 108 |
| 11 | | 13'53" (+08'24") | 6 / 10054 | 96 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 127.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'16" | 00:12'48" |
| 3 | 05'39" | 00:18'27" |
| 4 | 05'39" | 00:24'06" |
| 5 | 05'36" | 00:29'42" |
| 6 | 05'29" | 00:35'11" |
| 7 | 05'33" | 00:40'44" |
| 8 | 05'31" | 00:46'15" |
| 9 | 05'32" | 00:51'47" |
| 10 | 05'41" | 00:57'28" |
| 10.0 | 74'59" | 00:57'55" |
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