張嘉瑋 2018/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

張嘉瑋南投
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9.2 km | 00:59:37 | 06:27/km

日期: 2018-06-21 17:21 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'55" / 06'01" / 06'15" / 06'34" / 06'27" / 06'55" / 06'48" / 06'32" / 06'28" / 07'48" /

基本訓練

6月累積里程 : 41.82 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小紅鹿, Vivian Lin 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'01"	00:11'56"
3	06'15"	00:18'11"
4	06'34"	00:24'45"
5	06'27"	00:31'12"
6	06'55"	00:38'07"
7	06'48"	00:44'55"
8	06'32"	00:51'27"
9	06'28"	00:57'55"
9.2	07'41"	00:59'38"

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朋友動態

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