5.0 km | 00:59:59 | 11:57/km日期: 2018-06-20 18:44 - 平均心率: 105 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 128
Pace: 12'34" / 12'27" / 12'01" / 10'49" / 11'59" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'34" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'26" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'00" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'59" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 6.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'34" | 00:12'34" |
| 2 | 12'27" | 00:25'01" |
| 3 | 12'01" | 00:37'02" |
| 4 | 10'49" | 00:47'51" |
| 5 | 11'59" | 00:59'50" |
| 5.0 | 07'40" | 00:59'59" |
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