10.1 km | 00:55:26 | 05:29/km日期: 2018-06-19 19:56 - 平均心率: 137 - 卡路里: 718 Cal - 總步數: 8988 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'15" / 05'22" / 05'34" / 05'30" / 05'36" / 05'36" / 05'34" / 05'35" / 05'27" / 05'26" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" | 1008 / 1008 | 161 / 118 |
| 2 | | 05'22" (+00'10") | 1008 / 2016 | 161 / 115 |
| 3 | | 05'28" (+00'16") | 1004 / 3021 | 162 / 112 |
| 4 | | 05'31" (+00'19") | 1004 / 4026 | 162 / 111 |
| 5 | | 05'30" (+00'18") | 1004 / 5031 | 161 / 112 |
| 6 | | 05'35" (+00'23") | 1002 / 6033 | 160 / 111 |
| 7 | | 05'33" (+00'21") | 1007 / 7040 | 162 / 110 |
| 8 | | 05'31" (+00'19") | 1001 / 8042 | 161 / 112 |
| 9 | | 05'24" (+00'12") | 1004 / 9046 | 163 / 112 |
| 10 | | 05'26" (+00'14") | 1007 / 10054 | 162 / 112 |
| 11 | | 05'15" (+00'03") | 101 / 10155 | 157 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 323.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'22" | 00:10'37" |
| 3 | 05'34" | 00:16'11" |
| 4 | 05'30" | 00:21'41" |
| 5 | 05'36" | 00:27'17" |
| 6 | 05'36" | 00:32'53" |
| 7 | 05'34" | 00:38'27" |
| 8 | 05'35" | 00:44'02" |
| 9 | 05'27" | 00:49'29" |
| 10 | 05'26" | 00:54'55" |
| 10.1 | 05'55" | 00:55'31" |
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