6.9 km | 00:48:29 | 07:02/km日期: 2018-06-19 14:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 33°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'46" / 06'35" / 06'41" / 07'00" / 07'27" / 07'04" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'35") | 452 / 452 |
| 2 | | 06'37" (+00'12") | 456 / 909 |
| 3 | | 06'35" (+00'10") | 461 / 1370 |
| 4 | | 06'33" (+00'08") | 457 / 1828 |
| 5 | | 06'44" (+00'19") | 453 / 2281 |
| 6 | | 06'25" | 479 / 2760 |
| 7 | | 07'08" (+00'43") | 455 / 3216 |
| 8 | | 07'00" (+00'35") | 450 / 3666 |
| 9 | | 06'50" (+00'25") | 456 / 4122 |
| 10 | | 06'52" (+00'27") | 459 / 4582 |
| 11 | | 08'07" (+01'42") | 458 / 5040 |
| 12 | | 07'05" (+00'40") | 457 / 5497 |
| 13 | | 06'59" (+00'34") | 460 / 5958 |
| 14 | | 07'22" (+00'57") | 452 / 6411 |
| 15 | | 08'13" (+01'48") | 475 / 6886 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 171.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'35" | 00:13'21" |
| 3 | 06'41" | 00:20'02" |
| 4 | 07'00" | 00:27'02" |
| 5 | 07'27" | 00:34'29" |
| 6 | 07'04" | 00:41'33" |
| 6.9 | 07'49" | 00:48'29" |
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