10.1 km | 01:01:29 | 06:06/km日期: 2018-06-19 05:51 - 平均心率: 124 - 卡路里: 751 Cal - 總步數: 9946 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'26" / 05'47" / 05'42" / 05'54" / 06'16" / 06'13" / 06'14" / 05'59" / 05'54" / 06'12" / 14'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'43") | 1003 / 1003 | 160 / 97 |
| 2 | | 05'45" (+00'04") | 1005 / 2008 | 167 / 104 |
| 3 | | 05'41" | 1002 / 3011 | 167 / 105 |
| 4 | | 05'54" (+00'13") | 1007 / 4019 | 165 / 102 |
| 5 | | 06'13" (+00'32") | 1008 / 5027 | 160 / 100 |
| 6 | | 06'08" (+00'27") | 1002 / 6030 | 163 / 99 |
| 7 | | 06'15" (+00'34") | 1002 / 7032 | 159 / 99 |
| 8 | | 06'00" (+00'19") | 1005 / 8038 | 164 / 101 |
| 9 | | 05'51" (+00'10") | 1006 / 9044 | 162 / 104 |
| 10 | | 06'26" (+00'45") | 1006 / 10051 | 155 / 100 |
| 11 | | 07'50" (+02'09") | 61 / 10112 | 95 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 127.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'47" | 00:12'13" |
| 3 | 05'42" | 00:17'55" |
| 4 | 05'54" | 00:23'49" |
| 5 | 06'16" | 00:30'05" |
| 6 | 06'13" | 00:36'18" |
| 7 | 06'14" | 00:42'32" |
| 8 | 05'59" | 00:48'31" |
| 9 | 05'54" | 00:54'25" |
| 10 | 06'12" | 01:00'37" |
| 10.1 | 14'04" | 01:01'29" |
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