10.0 km | 00:57:05 | 05:41/km日期: 2018-06-18 16:22 - 平均心率: 140 - 卡路里: 748 Cal - 總步數: 9383 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'24" / 05'43" / 05'25" / 05'36" / 05'42" / 05'31" / 05'40" / 05'42" / 05'34" / 05'32" / 15'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'58") | 1001 / 1001 | 161 / 96 |
| 2 | | 05'42" (+00'17") | 1002 / 2004 | 165 / 106 |
| 3 | | 05'25" | 1007 / 3012 | 165 / 111 |
| 4 | | 05'31" (+00'06") | 1003 / 4015 | 165 / 109 |
| 5 | | 05'41" (+00'16") | 1002 / 5017 | 164 / 106 |
| 6 | | 05'31" (+00'06") | 1006 / 6023 | 164 / 109 |
| 7 | | 05'36" (+00'11") | 1009 / 7032 | 164 / 108 |
| 8 | | 05'40" (+00'15") | 1004 / 8036 | 165 / 106 |
| 9 | | 05'32" (+00'07") | 1003 / 9040 | 165 / 108 |
| 10 | | 05'34" (+00'09") | 1001 / 10041 | 162 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 127.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'43" | 00:12'07" |
| 3 | 05'25" | 00:17'32" |
| 4 | 05'36" | 00:23'08" |
| 5 | 05'42" | 00:28'50" |
| 6 | 05'31" | 00:34'21" |
| 7 | 05'40" | 00:40'01" |
| 8 | 05'42" | 00:45'43" |
| 9 | 05'34" | 00:51'17" |
| 10 | 05'32" | 00:56'49" |
| 10.0 | 14'53" | 00:57'05" |
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