10.1 km | 00:56:18 | 05:34/km日期: 2018-06-17 07:39 - 平均心率: 153 - 卡路里: 717 Cal - 總步數: 8947 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'31" / 05'36" / 05'34" / 05'33" / 05'36" / 05'39" / 05'44" / 05'42" / 05'43" / 05'19" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'13") | 1004 / 1004 | 162 / 111 |
| 2 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 2005 | 161 / 110 |
| 3 | | 05'30" (+00'14") | 1006 / 3012 | 161 / 112 |
| 4 | | 05'31" (+00'15") | 1005 / 4017 | 160 / 113 |
| 5 | | 05'33" (+00'17") | 1003 / 5021 | 159 / 113 |
| 6 | | 05'40" (+00'24") | 1005 / 6026 | 157 / 112 |
| 7 | | 05'39" (+00'23") | 1002 / 7029 | 157 / 112 |
| 8 | | 05'43" (+00'27") | 1004 / 8034 | 156 / 112 |
| 9 | | 05'40" (+00'24") | 1003 / 9038 | 155 / 113 |
| 10 | | 05'16" | 1006 / 10044 | 156 / 121 |
| 11 | | 03'57" | 96 / 10140 | 159 / 158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 323.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'36" | 00:11'07" |
| 3 | 05'34" | 00:16'41" |
| 4 | 05'33" | 00:22'14" |
| 5 | 05'36" | 00:27'50" |
| 6 | 05'39" | 00:33'29" |
| 7 | 05'44" | 00:39'13" |
| 8 | 05'42" | 00:44'55" |
| 9 | 05'43" | 00:50'38" |
| 10 | 05'19" | 00:55'57" |
| 10.1 | 04'28" | 00:56'23" |
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