Kelly Chang 2018/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

Kelly Chang 新北市
ID 188186

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6.4 km | 00:40:30 | 06:21/km

日期: 2018-06-14 08:30 - 總爬升: 257 m - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 04'50" / 06'25" / 06'12" / 06'15" / 06'19" / 06'39" / 07'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'43" (+00'39")

1000 / 1000

2

06'18"

(13'01")

06'18" (+00'14")

1000 / 2000

3

06'11"

(19'13")

06'11" (+00'07")

1000 / 3000

4

06'15"

(25'28")

06'15" (+00'11")

1000 / 4000

5

06'04"

(31'33")

06'04"

1000 / 5000

展開計圈分析

6月累積里程 : 268.51 km

TCX 上傳 | 6 years ago

可悲的男人, Jesinn Chuang 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	06'25"	00:11'15"
3	06'12"	00:17'27"
4	06'15"	00:23'42"
5	06'19"	00:30'01"
6	06'39"	00:36'40"
6.4	07'32"	00:39'24"

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