9.6 km | 01:19:34 | 08:15/km日期: 2018-06-10 16:53 - 平均心率: 142 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'17" / 08'26" / 08'32" / 08'10" / 07'56" / 07'14" / 34'45" / 06'40" / 07'51" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" (+03'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'51" (+01'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'30" (+05'51") | 632 / 9632 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 54.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 08'26" | 00:17'43" |
| 3 | 08'32" | 00:26'15" |
| 4 | 08'10" | 00:34'25" |
| 5 | 07'56" | 00:42'21" |
| 6 | 07'14" | 00:49'35" |
| 7 | 34'45" | 01:24'20" |
| 8 | 06'40" | 01:31'00" |
| 9 | 07'51" | 01:38'51" |
| 9.6 | 12'29" | 01:46'45" |
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