11.1 km | 01:15:31 | 06:47/km日期: 2018-06-10 06:12 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'47" / 09'07" / 08'22" / 07'37" / 06'33" / 06'34" / 06'53" / 05'58" / 05'31" / 05'19" / 05'15" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'06" (+03'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+03'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+02'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'14" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'44" | 127 / 11127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 200.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 09'07" | 00:16'54" |
| 3 | 08'22" | 00:25'16" |
| 4 | 07'37" | 00:32'53" |
| 5 | 06'33" | 00:39'26" |
| 6 | 06'34" | 00:46'00" |
| 7 | 06'53" | 00:52'53" |
| 8 | 05'58" | 00:58'51" |
| 9 | 05'31" | 01:04'22" |
| 10 | 05'19" | 01:09'41" |
| 11 | 05'15" | 01:14'56" |
| 11.1 | 04'43" | 01:15'32" |
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