9.3 km | 01:36:17 | 10:18/km日期: 2018-06-09 16:31 - 總爬升: 154 m - 地點: 重陽濱 - 天氣: 熱 - 平均心率: 128 - 卡路里: 786 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 11'04" / 11'21" / 17'30" / 10'03" / 10'10" / 10'12" / 08'39" / 18'53" / 12'33" / 19'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'34" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'20" (+02'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'27" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'01" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'09" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'12" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'42" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'36" (+01'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'15" (+04'37") | 343 / 9343 |
※為1028安樂馬而跑 1
※萬步70天 15069
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
255.39 km 
ADIDAS CLIMACOOL VENT M 累積 :
11823.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'04" | 00:11'04" |
| 2 | 11'21" | 00:22'25" |
| 3 | 17'30" | 00:39'55" |
| 4 | 10'03" | 00:49'58" |
| 5 | 10'10" | 01:00'08" |
| 6 | 10'12" | 01:10'20" |
| 7 | 08'39" | 01:18'59" |
| 8 | 18'53" | 01:37'52" |
| 9 | 12'33" | 01:50'25" |
| 9.3 | 19'37" | 01:57'10" |
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