☕陳松禮 2018/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
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7.5 km | 00:45:48 | 06:08/km

日期: 2018-06-07 21:28 - 地點: 體育場 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'30" / 06'24" / 06'03" / 06'00" / 06'09" / 05'54" / 05'45" / 04'25" /

接完小孩，繼續跑一下!

6月累積里程 : 134.75 km

母子鱷魚綠色阿拖累積 : 1315.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

chung, 楊新長和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'24"	00:13'54"
3	06'03"	00:19'57"
4	06'00"	00:25'57"
5	06'09"	00:32'06"
6	05'54"	00:38'00"
7	05'45"	00:43'45"
7.5	04'25"	00:45'48"

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