劉炳鎔 2018/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

劉炳鎔新北市
ID 352958

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6.0 km | 00:41:51 | 06:57/km

日期: 2018-06-07 21:05 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'19" / 07'05" / 07'03" / 07'18" / 06'31" / 07'14" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'18"

1001 / 1001

2

06'58"

(13'17")

07'02" (+00'44")

988 / 1990

3

07'02"

(20'19")

07'00" (+00'42")

1002 / 2993

4

07'19"

(27'38")

07'18" (+01'00")

1000 / 3994

5

06'33"

(34'11")

06'32" (+00'14")

1001 / 4995

展開計圈分析

6月累積里程 : 78.15 km

mizuno wave rider 21 累積 : 373.6 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	07'05"	00:13'24"
3	07'03"	00:20'27"
4	07'18"	00:27'45"
5	06'31"	00:34'16"
6	07'14"	00:41'30"
6.0	05'50"	00:41'37"

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